RELÁJATE BORDANDO
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BORDAR TE HACE FELIZ
El movimiento repetitivo de bordar en conjunto con el sentimiento de crear algo, hace que el cuerpo genere dopamina (el neurotransmisor de la recompensa) y endorfinas (que producen una sensación de bienestar) y serotonina (asociada con el buen humor).
¡A bordar se ha dicho!
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